一日冷たい雨が降ると寒さが身に染みます瀬戸内レモン（広島産）を頂いたので・・・＜材料＞ ・ペンネ 50ｇ（無ければ普通のマカロニで）・ブロッコリー 20ｇ・カリフラワー 20ｇ・にんじん 30ｇ・ハム ２枚・レモン 1/2個＜作り方＞ ・ブロッコリー、カリフ…