もう、暑さもほどほどにしてほしいですね(/ω＼)まだまだ、夏野菜ピークです(^_-)-☆オクラパワーで残暑を乗り切りましょう＜材料＞ ・オクラ 5～6本・竹輪（生食用） 2本・かつお節 ３g（小袋1袋） 合わせ調味料・しょう油 大さじ1杯・砂糖 大さじ1杯 ・小さ…