春の足音チョット足踏みかなぁ( 一一) 花粉大丈夫ですか？ 栃尾油揚げ、肉厚の油揚げで厚揚げとはチョイと違いますね。焼いて食べるのが定番の様ですが、チョット趣向を変えてみました＜材料＞ ・栃尾油揚げ 1枚・ピーマン 1個・玉ネギ 50ｇ・シメジ 30ｇ・…

春分を過ぎたの雪ふってました。冬に逆戻りのようで・・・・( 一一) 久しぶりのパウンドケーキです＜材料＞ ・ホットケーキミックス 100ｇ・ベーキングパウダー 小さじ1/4杯・きな粉 大さじ1杯・牛乳（成分無調整豆乳） 100ml・サラダ油 小さじ１杯・甘納豆…

もうそろそろ冬タイヤ交換の時期、もう雪は降らないでしょうね(^_^.) ちょっと物足りない時のチョイ足しにいかがでしょうか＜材料＞ ・スナップエンドウ 50ｇ・ニンジン 30ｇ・竹輪 1本・ベビーチーズ 1個・かつお削り節 2g＜作り方＞ ・スナップエンドウは…

夜明けが段々早くなり、日暮れも徐々に遅くなって来ましたね。今月は春分がありますね。暖かい春の足跡が聞こえそうです。 今日は少しヘルシーです(^_^)/ ＜材料＞ ・豆腐 170g・油揚げ ２枚・ニンジン 20g・ブロッコリー 20g・ベーコン 20g・ベビーチーズ …

今日から３月。年度末ですね。新しい年度に向かってリセットする月ですネ！今が旬の野菜の一つ、れんこんを使ってのサラダ作りました(^_^)/＜材料＞ ・れんこん 100ｇ・ニンジン 30ｇ・豆苗 30ｇ・ベーコン 30ｇ ＜作り方＞ ・れんこんは、半分に切って薄切…